カッピング(吸玉)

当院ではカッピングを鍼治療やマッサージ治療と組み合わせて行っています。

 

鍼やマッサージの効果をグッと引き上げてくれる、頼りになる縁の下の力持ち、それがカッピングです。

 

 カッピング治療

 

 

【カッピングという呼び名】

カッピングには、他にもいくつかの呼び名があります。

 

様々な国で行われてきた古くからある治療方法のため、様々な呼び名があります。

 

 

・吸い玉、吸玉(すいだま)

・吸角(きゅうかく)

・抜罐(ばっかん)

・吸い瓢(すいふくべ)

・プハン

・角法(かくほう)

 

 

当院でお話ししている時は「カッピング」と言うことが多いですが、実は、私は呼び名にこだわりがありませんし、呼び名の違いにはあまり意味はありません。

 

当院で「カッピング」と呼んでいるのは、単純に「誰でも読みやすい・わかりやすい」からです。

 

吸玉吸角と書かれていて、それを疑問もなくさらっと「すいだま」とか「きゅうかく」と読めるのは鍼灸師など東洋医学系の医療関係者くらいですからね。

 

 

ちなみに中国では「パーグァン(バッカン)」、韓国では「プハン」と呼ばれています

 

中国語はほとんど聞き取れない私ですが、これだけは聞き取れます(笑)

 

 

 

【カッピングで使うもの】

現在のカッピングではガラス製強化プラスチック製のものが主流です。

 

その他にシリコン製のカップもあります。

 

今ではインターネットで簡単に購入できるためセルフケア用にお持ちになっている方もいらっしゃいますが、プラスチック系のタイプが多いようです。

 

当院ではガラス製のものを使っています。(上の写真のタイプです)

 

 

<当院がガラス製カップを採用する理由>

・皮膚へ当たる部分がプラスチックに比べて滑らかなため、皮膚への吸着がスムーズです。

 

・素材の透明度が高いため、カップ内部の「皮膚の張り度合い」や「皮膚色の変化」を判断しやすいです。

 

・プラスチックに比べ洗浄、消毒、滅菌が容易で衛生的です。

 

 

私が感じる欠点としては、寒い季節はカップも冷えやすいこと。

 

そのままだと「ヒヤッ」とします。

 

そのため夏場でも必ず温めておいたカップを使用しています

 

 

 

ちなみに、カッピングが盛んな中国などでは、自宅でセルフケアとしてカッピングを行うことも多いです。

 

中国では、カッピングは特に変わった治療ではなくごく普通に行われている治療です。

 

街角など、特に医療機関などでなくてもカッピングを行っている光景が見られます。

 

 

カッピングが盛んな中国、韓国、台湾などではカッピングの専用カップ以外のものもけっこう使われています。

 

「用が足りれば良い」ということで、湯のみやコップ、空き瓶なども使われています。

 

どこでも手に入り、素材も厚く耐久性に優れていて、しかも安い。

 

使われるのも納得です。

 

 

10年以上前の話ですが、私の台湾人の知人が「バッカンには(某メーカーの)佃煮の空き瓶が最高だね」と言って佃煮を買い物袋いっぱいに買っていたことがありました。

 

私も自分に試してみましたが、確かになかなか良かったです(笑)

 

*セルフケアでカッピングをされるなら、湯のみや空き瓶でなく専用のものをご使用くださいね。

 

 

 

【カッピングの効果】

 ✓血液循環を促します。

 

 ✓筋肉の張りやコリを改善します。

 

 ✓自律神経へ作用します。

 

 ✓皮膚の柔軟性を改善します。

 

 ✓水分代謝を促します。

 

 などが一般的に言われているところです。

 

 

この中で最も重要なのは「血液循環の改善」だと私は考えています。

 

 

 

【カッピング治療を行うとき】

カッピングは古代から行われている素朴な治療方法で、良くも悪くも「粗い」治療方法です。

 

効用の範囲も広く万能的ではありますが、その分かゆいところには手が届きません。

 

当院では、まず全身調整としての鍼治療やカッピング治療などを行ってから、細かい部分の治療に入っていきます。

 

 

治療の際には、カッピングありき治療手段ありきではなく、その場その時の体の状態をみて治療方針や手段を判断していきます。

 

お一人お一人の体質・現在の状態・治療へのご希望など、治療全体からみてカッピング治療を行っています。

 

 

 

【実際のカッピングってどんな感じ?】

カッピングを受けた時の感覚は独特なものです。

 

マッサージともストレッチとも違う、何とも言えない感覚です。

 

 

「いつも凝っていて、ねっとりした感じ」

 

「しつこくて、わずらわしい感じがするコリ」

 

「へばりついたようなコリ」

 

そんなコリがある方が特に気持ち良く感じます。

 

 

カッピングは「引くチカラ」を利用した治療方法です。

 

 

「押すチカラ」を利用した治療方法はたくさんあります。

 

指圧やマッサージはもちろん、鍼や灸にもあります。

 

プールで行う水治療も水圧を利用しますし、酸素カプセルなども基本的に加圧します。

 

「伸ばすチカラ」を利用した治療方法もたくさんあります。

 

ストレッチがその代表的なものです。

 

整形外科で行われている頚椎牽引や骨盤牽引も、組織を伸ばす縮めるを繰り返すことでストレッチとマッサージ効果を狙う治療方法です。

 

 

「引くチカラ」を利用したものは、カッピングくらいしかありません。

 

押してもだめなら、引いてみな。

 

そんなカッピングの効果を感じていただければ幸いです。

 

*マッサージの一部と電気刺激療法の一部にカッピングの仕組みを利用したものがあります。

 

 

 

【カッピング吸着時間について】

当院で行っているカッピング治療では、カップを皮膚に吸着させてから「3~60秒」ほどで一旦外します。

 

長くても90秒ほどで一旦外します。

 

それを数回繰り返します。

 

 

トータルで5~15分という時間になりますが、治療時間は個人差が大きいです。

 

*上記の時間は、鍼灸やマッサージなどと組み合わせながらカッピング治療を行った場合です。

他の施術と組み合わせず、カッピング治療を単独で行う場合は30~40分ほどの治療時間になります。

 

 

 

<なぜ短時間なのか>

当院のカッピングの吸着時間が比較的短いのには理由があります。

 

・最適な刺激量にするため。

 

・皮膚トラブル防止のため。

 

 

~最適な刺激量~

カッピングに限らず、鍼灸やマッサージなどでも最適な刺激量というものがあります。

 

カッピングでもマッサージでも、それが弱くても強くても体にとっては全てが刺激です

 

治療によってどのくらいの刺激が加わるのが最適なのかを判断することが大切です。

 

それはお一人お一人で異なります

 

そのため当院の治療時間は一定ではありません。

 

カップの数が多ければ効くというものでもありません。

 

単に、短ければ、長ければ、多ければ、、、ということではないのです。

 

 

体に必要な刺激量に足りなければ治療効果が出にくくなりますし、必要な刺激量を超えても治療効果が落ちたり、効果が長続きしなくなってしまいます。

 

重要なのは、治療時間の長短ではなく治療効果であり、そのためのベストな吸着圧や治療時間の決定です。

 

 

 

~皮膚トラブル防止~

長時間カップを吸着させた場合のもう一つの問題は「皮膚」です。

 

一般に、日本人の皮膚は薄くて柔らかいです。

 

子どもはもちろん、成人でも事務職や屋外活動をあまり行わない方は特にこの傾向が強まります。

 

 

そんな柔らかく繊細な皮膚に長時間カッピングを行なえば皮膚を傷めてしまいます。

 

*カッピングに慣れている方や皮膚が強い方は連続で10分くらい行っても何ともない方もいらっしゃいます。

 

 

セルフケアで自宅カッピングを行っている方々には、安全のためには「長くても1分以内」にしておくことをおすすめしています。

 

繊細な日本人の皮膚は、想像しているよりはるかに弱い刺激で大きく変化します。

 

 

 

【溢血斑について】

溢血斑いっけつはん

 

溢血斑とは、カッピングを行ったときにできる丸い吸いあとです。

 

 

スポーツ選手の背中や肩に、丸い赤黒いような跡がついているのをテレビで見たことがありませんか?

 

近年はSNS上でも見かけることが増えました。

 

 

カッピング治療では、この吸いあとのつき具合によって体の状態を判断していくこともあります。

 

その溢血斑の色調、溢血斑がつくまでの時間、皮膚の硬さ柔らかさ、跡が消えるまでの期間(通常5~10日)などが参考になります。

 

 

ただ、当院では原則として溢血斑を極力つくらないようにカッピングを行っています。

 

溢血斑ができることによって体の働きが活性化するという考えもありますが、当院ではあくまでもカッピングで血液循環を改善することを最優先に施術の組み立てをしています。

 

 

皮膚の緊張、筋肉のコリ呼吸の状態など様々な要素によって邪魔されている血のめぐり。

 

また、一旦悪くなった血液循環が更に体内循環の邪魔をするような悪循環が起きていることもあります。

 

その循環を促すことがカッピングの最大の目的だと当院では考えています。

 

 

 

【あたたかくやわらかい体】

あたたかい

やわらかい

 

これは体にとっての基本です。

 

 

カッピングでも鍼灸でもマッサージでも、そんな体を目指し治療にあたっています。