昨日、お灸マニアを自称される方がご来院。

お話を伺っていると、マニアを自称されるほどのことがあり、お灸に関することをよくご存知でした。

お灸に使うグッズなんかもいろいろ自作されていたり、、、

専門書もよく読まれているようで、、、

もちろん、自分でお灸をすえていらっしゃいます。

思わず

「これほどのツワモノとはお会いしたことがありませんよ～こんどお灸やってもらおうかな笑」

なんて。

さて、肩こりや腰痛にお悩みの方は多いですが、セルフケアの方法もまた沢山あります。

お灸もその１つ。

どこにやれば効くのかわからない、煙が出る（出ないものもあります）、後処理が必要（火の用心）など、面倒な部分もありますが、私はお気に入りのセルフケア方法です。

自分の心と体に向き合う時間としてお灸をすえるのも良いものだと思います。