雨はあがったようです。

 

 

近頃は、雨が降ってももうあまりジメジメしてきませんね。

 

涼しい夜です。

 

 

 

涼しくなると途端に夜更かしになったりしますよね。

 

特に暑かった今年の夏。

 

それに比べて今のなんと過ごしやすいことか！

 

まぁ、私は暑いのも好きなんですけどね。

 

ビールの美味しさ3倍増ですから笑

 

でも、秋も美味しいものがたくさんあります。

 

んー、甲乙つけがたい笑

 

 

 

話がそれました。

 

秋。

 

それは夜が長い季節。

 

四季が豊かな日本にあって最も夜が長くなる時期です。

 

秋の夜長、ですね。

 

生活のリズムも自然と変わります。

 

 

 

「なるべくリズムを崩さずに、、、」

 

意識的に一年中ずーっと同じリズムで生活される方もいらっしゃると思います。

 

でも、そのリズムは崩れて、というか「ズレ」てくるんですよね、自然と。

 

それは悪いことじゃなくごくごく自然なことです。

 

 

 

暗くても電気をつければいい。

 

朝はアラームかけとけば同じ時間に起きられる。

 

でも、体には本来動くはずのリズムというか波があります。

 

バイオリズムと言ったりもします。

 

その波は、小さいのや大きいのが様々あります。

 

 

 

「最近寝られなくて」

 

「食欲の波が激しくて」

 

「なんとなく落ち着かなくて」

 

そんなこともあります。

 

自然にはそういうリズムもあります。

 

人間だけがそこから外れているわけではありません。

 

ほとんど意識しなくなっただけ。

 

そういうどこからともなく出てきたような要求（欲求）は大切です。

 

欲求だけで生きていたら問題だらけですが、あまり無視するのもよくありません。

 

 

 

たまには身をまかせるのも良いものだと思います。

 

というわけで、昨夜はかなり夜更かししてしまったのでした笑

 

今夜もかな～