お知らせ

2018 / 09 / 18  00:01

秋の夜長

雨はあがったようです。

 

あ、写真は無関係です。

 

 

近頃は、雨が降ってももうあまりジメジメしてきませんね。

 

涼しい夜です。

 

 

 

涼しくなると途端に夜更かしになったりしますよね。

 

特に暑かった今年の夏。

 

それに比べて今のなんと過ごしやすいことか!

 

まぁ、私は暑いのも好きなんですけどね。

 

ビールの美味しさ3倍増ですから笑

 

でも、秋も美味しいものがたくさんあります。

 

んー、甲乙つけがたい笑

 

 

 

話がそれました。

 

秋。

 

それは夜が長い季節。

 

四季が豊かな日本にあって最も夜が長くなる時期です。

 

秋の夜長、ですね。

 

生活のリズムも自然と変わります。

 

 

 

「なるべくリズムを崩さずに、、、」

 

意識的に一年中ずーっと同じリズムで生活される方もいらっしゃると思います。

 

でも、そのリズムは崩れて、というか「ズレ」てくるんですよね、自然と。

 

それは悪いことじゃなくごくごく自然なことです。

 

 

 

暗くても電気をつければいい。

 

朝はアラームかけとけば同じ時間に起きられる。

 

でも、体には本来動くはずのリズムというか波があります。

 

バイオリズムと言ったりもします。

 

その波は、小さいのや大きいのが様々あります。

 

 

 

「最近寝られなくて」

 

「食欲の波が激しくて」

 

「なんとなく落ち着かなくて」

 

そんなこともあります。

 

自然にはそういうリズムもあります。

 

人間だけがそこから外れているわけではありません。

 

ほとんど意識しなくなっただけ。

 

そういうどこからともなく出てきたような要求(欲求)は大切です。

 

欲求だけで生きていたら問題だらけですが、あまり無視するのもよくありません。

 

 

 

たまには身をまかせるのも良いものだと思います。

 

というわけで、昨夜はかなり夜更かししてしまったのでした笑

 

今夜もかな~