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2021 / 01 / 04  12:07

よろしくおねがいいたします

2021年も明け、今朝から慌ただしく過ごしている中村です。

 

午前中は訪問施術、午後からは院での施術となります。

 

 

 

年末年始のお話をすると

 

まぁ、例年通りでした。

 

 

どうにか年末までに終わらせようとバタバタの大掃除。

 

年末までに大掃除を終わらせることにこだわる必要はないと思ってはいても、、、

 

長年の習慣のためか、こだわってしまいます。

 

悩みましたが今年は帰省しないと決めていましたので

 

大掃除という仕事が残っていてちょうど良かったかもしれないと自分に言い訳しつつ。

 

毎日掃除してるのにけっこう汚れてるもんだなーと、これまた例年通りにつぶやきながらの年末でした。

 

 

 

年が明けてからは、これまた例年通りなんですが、2冊ほど読書。

 

鍼灸の本が1冊、徒手の本が1冊。

 

ここ5年のお正月に必ず読むお決まりの2冊。

 

 

内容は同じでも、新たな年に読むと違って見えるんですよね。

 

 

 

とまぁ、なんだかんだで半分はいつも通りのお正月、もう半分は一刻も早い例のヤツの収束に願うお正月でした。

 

 

 

 

鍼灸なかむら、本日が仕事はじめ。

 

今年も私は私にできることを粛々とやっていきます。

 

 

 

今年もよろしくお願い致します。

2020 / 12 / 29  21:54

2020年ありがとうございました。

2020年ありがとうございました。

今年一年ありがとうございました。

 

これほど何とも言えないような状況でこの一年を終えることになろうとは、一月の頃は想像していませんでした。

 

しかし、いつも以上にいろいろなことに感謝した一年でもありました。

 

そして、鍼灸のことや施術のことを凄く考えた一年でした。

 

仕事としてでなく、鍼灸というものを以前より広い視点で捉えられたように思います。

 

これまでもそのつもりで鍼灸ということを考えてきたつもりでしたが、今年一年を振り返ると、これまではまだまだ狭かったなと感じます。

 

だから、今でもまだまだ狭いのかもしれません、といいますか、きっと狭い、まだまだ広く深い、広がるし深まるのだと思います。

 

広くなった時、初めて、以前は狭かったのだとわかる。

 

そう思います。

 

 

 

来年がどういう年になるのかわかりませんが、これまでと変わらず精進して参ります。

2020 / 12 / 22  08:11

お知らせ

おはようございます。

 

年末年始のお休みをお知らせ致します。

 

 

【年末年始のお休み】

 

2020年12月30日〜2021年1月3日

 

 

 

よろしくお願い致します。

 

2020 / 12 / 03  07:51

新入りと足もと

おはようございます!

 

昨日は結局一日中降ってましたね。

 

 

 

冬の雨は気分も寒々しいですし

 

実際に身体も冷えます

 

気温自体でも冷えますが

 

床や道路が冷えているので足もとからも寒気が入ってきます

 

 

 

昨夜の仕事終わりは23時頃でしたが、ポストを確認しに外に出るとかなり冷えてました。

 

こういう日は特に、あたたまるお風呂と食事が心身ともに嬉しいですね。

 

 

 

さて、当院のメイン冷暖房はエアコン。

 

エアコンが無いと暑いやら寒いやらで仕事になりません。

 

 

 

私は大丈夫でも

 

施術を受ける人が暑くて大汗かきながら

 

とか

 

寒くて震えながら

 

では大変ですからね!

 

昨年の夏、急に故障した時はホント大変でした。

 

 

 

当院の冬はと言うと、メイン暖房のエアコンと補助暖房としてファンヒーターでやってきました。

 

このコンビの活躍で冬の寒さも楽に。

 

 

 

ただ

 

室内は猛烈に乾燥します。

 

 

 

うちは換気口が4つ(換気扇×2、24時間換気口×2)あるので外の湿気は入ってきてくれますし加湿器もフル稼働しています。

 

それでも間に合わないくらい。。。

 

 

 

そもそもエアコンやファンヒーターの熱は上にいきます

 

立ってる私の頭はどんどん温められ

 

さらに温風による肌乾燥も加わって

 

顔だけ暑いって状態になったり。

 

その上、大量のお灸の煙でいつも燻されてますし(笑)

 

まぁ、昨年はファンヒーターを強力なやつに変えたってこともありましたが。。。

 

 

 

で、今年から選手交代!

 

ファンヒーターに代わり

 

ファン無しヒーターが新規加入しました!

 

 

 

結構大きいので施術室が狭くなるな〜

 

思ってこれまで手を出さずにいましたが、昨年の乾燥具合を考えると、、、

 

これは仕方ないことだと諦めました。

 

乾燥地獄に苦しむよりよほど良いです。

 

 

 

さっそく試してますが、なかなか良い働きをしてくれてます。

 

同じ温度と湿度で比較しても、温風が吹いて来ないのはけっこう快適です。

 

 

 

ファンヒーターは何かの時の補欠要員か、、、

 

家族のテレワークセットに編入かな〜

 

 

 

冬に気をつけるのは寒冷と乾燥!

 

ここから風邪だとか腰痛症だとかのトラブルに発展しやすいですからね。

 

皆様もお気をつけください。

 

 

 

今日も一日頑張ります!

2020 / 10 / 29  06:58

自律神経と鍼灸

おはようございます!

日中も肌寒く感じることが増えてきましたね〜

私も先週やっと秋支度をすませました。

と言っても、掛布団を出しただけなんですけど笑




さてさて、今日は【自律神経】の話。



自律神経って言われてもよくわかりませんよね。

よくあるイメージとしては



「ストレスで調子が悪くなったときによく聞くけど?」



という感じでしょうか。



まぁよくわかりませんよね。



それは

「細かい仕組みはわかっていない」

から。



でも、大まかな仕組みはシンプルです。



簡単に言うと、私たちが何も意識しなくても勝手にアレコレ身体を調整してくれているのが自律神経です。

意識して自律神経に作用させることもありますが、知らずにやっていることが多いです。

日常の中にたくさんあります。



例えば、入浴。

身体を洗うだけならシャワーでも良いですが、温めたりリラックスするには高すぎない温度での入浴が効果的だと言われています。

このリラックスも自律神経が働いています。

逆に緊張した時にトイレが近くなったり手に汗握るのも自律神経が作用しています。



自律って文字の通りなんですよね。

勝手にやってくれている。



その勝手にやってることの調子が崩れると身体はうまくまわらなくなります。



楽器は調律しますよね?

調律してない楽器では思った通りの音が出せません。

身体も調律されてないと上手く働いてくれません。

それと一緒。

自分で勝手に調律する仕組みが自律神経です。



もちろん、神経だけでなく身体全体、全てで調律してるんですけど。



身体にはたくさんの臓器があります。

その働きがうまく噛み合っているからこそ問題なく生活できます。

身体のどこかで問題が起きてもお互いに調整し合って全体のバランスを保っています。



誰でもお腹が減りますよね?

美味しそうなものを見たらお腹が鳴ることもありますよね?

それも自律神経が関わっています。



鍼灸やマッサージなどの施術方法は、その施術を通して自律神経に関わっていきます。

そのつもりでなくても多かれ少なかれ関わりが出てきます。

狙ってやるかどうかです。



鍼灸院にはいろんな症状の方がいらっしゃいます。

もちろん鍼灸で治すことが出来ない病気もたくさんあります。

でも出来ることがないわけじゃない。

私は自分に出来ることをしっかりとやるだけです。



ちなみに、私は楽器が弾けたり吹けたりって出来ないのですが、チューニングしてる姿を見ると凄く期待感が膨らむというか、何だか妙にカッコよく感じます。



今日も一日頑張ります!
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